- Ücretsiz
Perfect Diet Tracker
Mükemmel diyet izcisizin için en iyi diyeti bulacak ödüllü diyet yazılımıdır. Diyetinizi takip edip düzenleyebilmeniz...
Mükemmel diyet izcisizin için en iyi diyeti bulacak ödüllü diyet yazılımıdır.
Diyetinizi takip edip düzenleyebilmeniz için bu programın kullanımı oldukça kolaydır. Ayrıca, başarılı ve güvenli bir şekilde kilo vermeye çalışarak bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Yazılımı kullanmaya başladığınızda atmanız gereken ilk adım, yazılımda hedeflediğiniz kişisel beslenme planını mevcut durumunuza göre oluşturmaktır. O zaman bu planı sürekli takip etmeli ve her yemekten sonra yediklerinizi bu listeye eklemelisiniz. Gıda Günlüğü Bu bölüm adı verilen bu bölüm, bir günde kaç kalori yiyebileceğinizi ve günün geri kalanında ne kadar daha fazla kalori alabileceğinizi gösterir. Listedeki yiyecekleri aynı kalori değerine sahip yiyeceklerle değiştirmek de mümkündür. Çünkü gıda veritabanında 100.000 öğe meydana gelir.
Programın en göze çarpan özelliği, kullanıcı tarafından kullanılabilir. Bu sistem sayesinde her kullanıcı kendi hesabı için bir şifre oluşturabilir, böylece bir kullanıcı diğerinin ne yediğini, hangi diyeti izlediğini ve ne kadar kilo verdiğini göremez.